• Hege Beate Simonstad

#30 - Etter-ferie-blues, energi og hukommelse.

Vi snakker om uka som har vært, overgang til hverdagen, rart humør, hukommelse og urettferdig utdeling av energi.


Monica kjenner på en rar følelse om dagen og har bortimot null energi. Hege har fått en dose energi og vasker og rydder. Irriterte er vi begge to, men når vi nå forstår at den nedstemte følelsen vi har i overgang fra sommerferie til hverdag har et eget navn "Etter-Ferie Blues" så tenker vi at dette er nettopp en overgang. Vi trenger bare å henge på så går det over.




Linker til dagens temaer:


Du blir glømsk på hjemmekontor

https://www.nrk.no/livsstil/mens-korona-herjar-kan-du-bli-gloymsk-pa-heimekontoret-1.15112495


Altså - Nytt magasin for kvinner som ikke orker å bake og slanke seg samtidig

https://www.altsa.no/


9 tips om du har etter ferie blues

https://vekstpsykolog.no/9-tips-for-a-lette-overgangen-fra-ferie-til-hverdag/


Flyt som en sjøstjerne

https://www.nrk.no/dokumentar/xl/trikset-fra-barndommen-reddet-han-fra-a-drukne-1.15116812


Ble du nysgjerrig på Tim Brennen og Hukommelse? Sjekk han ut her:

https://www.sv.uio.no/psi/english/people/aca/timothb/






Ha en fin fin torsdag da dere og nyt helgen!



31 visninger

Denne podcasten lager vi fordi vi vil lære oss noe nytt,

og fordi vi er passe sikre på at det må være plass til en slik pod

av og for de som er gode nok. 

Kontakt oss

Har du noen spørsmål til oss eller noen annet på hjertet. Send oss en melding: